Como conseguir emprego depois dos 40

Quem já alcançou os 40 anos de idade e está fora do mercado de trabalho à algum tempo pode sentir bastante dificuldade em conseguir emprego. Apesar de existir alguma resistência em contratar profissionais com idades mais avançadas, com a motivação e o empenho certo, a recolocação no mercado de trabalho é uma tarefa possível.

Saiba o que pode fazer para conseguir emprego:

Procure correctamente pelos anúncios de emprego

Responda a anúncios de emprego que especificamente requerem candidatos com anos de experiência e seja mais flexível a trabalhos temporários e a horários menos tradicionais.

 

Divulgue a sua procura por emprego

Aproveite as redes sociais (Facebook e Linkedin), o boca à boca e a sua rede de contactos para informar que procura emprego. Nunca se sabe de onde poderá surgir uma oportunidade e com todos estes meios disponíveis torna-se mais fácil chegar a muitas empresas.

 

Demonstre que a idade é sinónimo de conhecimento e experiência

Anos de experiência, na função a qual se candidata, traduzem-se em maior eficiência e conhecimento prático, tornando a sua candidatura muito mais forte. Mencione que tem uma rede de contactos profissionais que pode ser benéfica para a empresa a que se candidata.

 

Mostre que está aberto a novos conhecimentos e a novas metodologias

Mostre-se disponível para novas formas e conceitos de negócio.  Compreenda que o tempo não pára e está sempre a sofrer desenvolvimentos na sua área de trabalho. Atualize-se e conheça os novos métodos de trabalho.

 

Recicle os seus conhecimentos e adquira novas competências

É importante que esteja a par das novas tecnologias e das aplicações informáticas mais utilizadas. Participe em workshops, inscreva-se em formações, leia livros informativos, etc. Não fique parado (a).

 

Destaque que tem experiência a trabalhar com pessoas de todas as idades

Seja claro e demonstre que não tem qualquer problema em ser gerido por alguém mais jovem. Aproveite e mencione que a sua experiência será uma mais valia para ajudar a ensinar os jovens colegas.

 

Atualize o seu CV

Um dos erros mais frequentes dos candidatos é a falta de atualização dos currículos. Prepare algo bem direcionado, estude a empresa para a qual enviará o CV e mostre que tem todas as competências para preencher a vaga que está em aberto.

Cursos com estágio incluído

Acesso a Bolsa de Emprego

  • Quero expressar o meu sincero agradecimento pela oportunidade de realizar este curso, que decorreu num... ler mais

    Licinio Dambi Avatar Licinio
    25 de Setembro, 2026

    Mais um sonho conquistado, foi um ano inteiro de aprendizagem, alegria e uma das maiores... ler mais

    Isabel Carlos Avatar Isabel
    24 de Setembro, 2026

    Tirei o curso de Auxiliar de Veterinária na EmpowerUp e não podia deixar de partilhar... ler mais

    Tatiana Leitão Avatar Tatiana
    24 de Setembro, 2026
  • Realizei o curso de Auxiliar de Veterinária com a Empower e devo dizer que foi... ler mais

    Marta Entrudo Avatar Marta
    24 de Setembro, 2026

    "A conclusão da formação de Assistente Dentária na Empower foi um passo fundamental para a... ler mais

    Gerciana Teles Avatar Gerciana
    24 de Setembro, 2026

    Excelente centro de formação, com formadores extraordinários e muita seriedad sempre em todo o percurso.... ler mais

    maria mercedes besil quilez Avatar maria
    24 de Setembro, 2026
  • Sou muito grata por todo o aprendizado e pela experiência durante a minha formação de... ler mais

    Diana Cristina Avatar Diana
    24 de Setembro, 2026

    Venho por ca, recomendar a Empower começando pela a instituição aos professores... ler mais

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    Domingas Cinquenta Avatar Domingas
    31 de Julho, 2026

    Conclui o curso auxiliar dentária, fiz o estágio e o tempo todo auxiliada por eles,... ler mais

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    Rita de cassia silva oliveira Avatar Rita
    30 de Junho, 2026
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