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Os benefícios da comida picante

Os benefícios da comida picante

Introduza o picante na sua refeição, mas com cuidado … não exagere. Está comprovado que a alimentação picante pode ajudar a prolongar a esperança média de vida, ajudando a reduzir a probabilidade de contrair algumas doenças e a tratar de outras. Os principais benefícios derivam da capsaicina, componente presente principalmente em grandes quantidades na malagueta …

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