Introduza o picante na sua refeição, mas com cuidado … não exagere. Está comprovado que a alimentação picante pode ajudar a prolongar a esperança média de vida, ajudando a reduzir a probabilidade de contrair algumas doenças e a tratar de…
Quem já alcançou os 40 anos de idade e está fora do mercado de trabalho à algum tempo pode sentir bastante dificuldade em conseguir emprego. Apesar de existir alguma resistência em contratar profissionais com idades mais avançadas, com a motivação…
A alimentação afecta directamente o seu sono. Fique a conhecer os alimentos que promovem um sono tranquilo! Aquilo que comemos influencia directamente o sono. A insónia é o distúrbio do sono mais comum entre a população e pode ser contornado…
Quem se encontra desempregado tem de enfrentar no seu dia-a-dia um conjunto de desafios, sejam económicos ou psicológicos. Nesta fase, é fundamental que não desista e que tenha a consciência de que independentemente do seu grau académico ou da sua experiência profissional, é…
Biótipo é a forma física do corpo do ser humano. Esta forma é determinada por vários factores, como o metabolismo, a constituição dos ossos, a massa muscular e a tendência a ganhar ou perder peso. Saber identificar que tipo de…
Um ataque cardíaco, igualmente denominado de enfarte agudo do miocárdio, ocorre quando uma das artérias coronárias (vasos que irrigam o coração) é subitamente obstruída, geralmente por um pequeno coágulo de sangue (trombo). O coágulo forma-se habitualmente dentro de uma artéria…
Atualmente, o email é um dos principais meios para enviar candidaturas a vagas de emprego. Esta forma de comunicação e entrega de candidaturas é simples e rápida, mas, para que seja eficiente, deve ser enviado de forma correta. Cuidados a ter:…
Certificada pela DGERT, a Empower Up é a solução para se colocar no mercado de trabalho e iniciar uma nova carreira. Acreditamos que a formação é fundamental para a valorização dos recursos humanos e, mais do que dar conhecimentos teóricos,…
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Excelente experiência com a empower.up! Frequentei o curso de Primeiros Socorros Psicológicos e recomendo a... ler mais
FilipaTerminei agora o curso de auxiliar de veterinária Curso excelente, muito bem organizado e com... ler mais
LuanaFiz a formação de técnica auxiliar de farmácia e fiquei bastante satisfeita. Tive professores excelentes,... ler mais
EmaNem sei por onde começar.... No início tinha as minhas dúvidas sobre a veracidade da entidade... ler mais
JosiasAbsolutamente incríveis! Já fiz duas formações com a Empower e desde o primeiro dia que... ler mais
EduardaEquipa pontual e sempre disponível para ajudar com varias formas didáticas de aprendizagem.
SaraÓtima Escola de Formação,excelentes formadores uma grande equipa.Obrigada por tudo.Muito Sucesso
AnaFiz o curso técnico auxiliar de saúde correu tudo bem. Os colaboradores sempre presentes para... ler mais
GildaÓptima entidade formadora! Horários flexíveis, equipa bastante atenciosa, super organizada e sempre disposta a auxiliar... ler mais
Ana
