Introduza o picante na sua refeição, mas com cuidado … não exagere. Está comprovado que a alimentação picante pode ajudar a prolongar a esperança média de vida, ajudando a reduzir a probabilidade de contrair algumas doenças e a tratar de…
Quem já alcançou os 40 anos de idade e está fora do mercado de trabalho à algum tempo pode sentir bastante dificuldade em conseguir emprego. Apesar de existir alguma resistência em contratar profissionais com idades mais avançadas, com a motivação…
A alimentação afecta directamente o seu sono. Fique a conhecer os alimentos que promovem um sono tranquilo! Aquilo que comemos influencia directamente o sono. A insónia é o distúrbio do sono mais comum entre a população e pode ser contornado…
Quem se encontra desempregado tem de enfrentar no seu dia-a-dia um conjunto de desafios, sejam económicos ou psicológicos. Nesta fase, é fundamental que não desista e que tenha a consciência de que independentemente do seu grau académico ou da sua experiência profissional, é…
Biótipo é a forma física do corpo do ser humano. Esta forma é determinada por vários factores, como o metabolismo, a constituição dos ossos, a massa muscular e a tendência a ganhar ou perder peso. Saber identificar que tipo de…
Um ataque cardíaco, igualmente denominado de enfarte agudo do miocárdio, ocorre quando uma das artérias coronárias (vasos que irrigam o coração) é subitamente obstruída, geralmente por um pequeno coágulo de sangue (trombo). O coágulo forma-se habitualmente dentro de uma artéria…
Atualmente, o email é um dos principais meios para enviar candidaturas a vagas de emprego. Esta forma de comunicação e entrega de candidaturas é simples e rápida, mas, para que seja eficiente, deve ser enviado de forma correta. Cuidados a ter:…
Certificada pela DGERT, a Empower Up é a solução para se colocar no mercado de trabalho e iniciar uma nova carreira. Acreditamos que a formação é fundamental para a valorização dos recursos humanos e, mais do que dar conhecimentos teóricos,…
Cursos com estágio incluído
Acesso a Bolsa de Emprego
A minha experiência com a Empower foi muito positiva. Fiz o curso de Técnica Auxiliar... ler mais
MaggieEscola 5 ✨ Formadores sempre disponíveis para nos ajudar e acessíveis nas aulas, profissionais bastante... ler mais
CláudiaParticipei num curso de 7 horas na Empower e a experiência foi muito positiva. A... ler mais
PatríciaFrequentei o curso de Auxilar de Veterinária e não poderia estar mais satisfeita. Desde a... ler mais
LeonorUma experiencia muito positiva, acompanhamento desde o inicio ao fim, sempre disponiveis. Equipa impecavel!!
InêsQuero agradecer a toda a equipa Empower pelo seu empenho nesta formação. Sempre muito prestáveis... ler mais
RitaGostei muito da formação. Para mim foi muito útil para revivar alguns assuntos já esquecidos e... ler mais
SandraTirei o curso de Auxiliar de Veterinária na Empower e foi, sem dúvida, uma das... ler mais
DanielaGrande Satisfação! Sempre bem atendida do início ao final do curso, já tinha sido indicação... ler mais
Dayse
