Notícias

Os benefícios da comida picante

Os benefícios da comida picante

Introduza o picante na sua refeição, mas com cuidado … não exagere. Está comprovado que a alimentação picante pode ajudar a prolongar a esperança média de vida, ajudando a reduzir a probabilidade de contrair algumas doenças e a tratar de…

Como conseguir emprego depois dos 40

Como conseguir emprego depois dos 40

Quem já alcançou os 40 anos de idade e está fora do mercado de trabalho à algum tempo pode sentir bastante dificuldade em conseguir emprego. Apesar de existir alguma resistência em contratar profissionais com idades mais avançadas, com a motivação…

7 alimentos que ajudam a dormir melhor

7 alimentos que ajudam a dormir melhor

A alimentação afecta directamente o seu sono. Fique a conhecer os alimentos que promovem um sono tranquilo! Aquilo que comemos influencia directamente o sono. A insónia é o distúrbio do sono mais comum entre a população e pode ser contornado…

Aprender a lidar com o desemprego

Aprender a lidar com o desemprego

Quem se encontra desempregado tem de enfrentar no seu dia-a-dia um conjunto de desafios, sejam económicos ou psicológicos. Nesta fase, é fundamental que não desista e que tenha a consciência de que independentemente do seu grau académico ou da sua experiência profissional, é…

Que tipo de corpo é o seu?

Biótipo é a forma física do corpo do ser humano. Esta forma é determinada por vários factores, como o metabolismo, a constituição dos ossos, a massa muscular e a tendência a ganhar ou perder peso. Saber identificar que tipo de…

Sintomas e factores de risco de um ataque cardíaco

Sintomas e factores de risco de um ataque cardíaco

Um ataque cardíaco, igualmente denominado de enfarte agudo do miocárdio, ocorre quando uma das artérias coronárias (vasos que irrigam o coração) é subitamente obstruída, geralmente por um pequeno coágulo de sangue (trombo). O coágulo forma-se habitualmente dentro de uma artéria…

8 cuidados a ter ao enviar uma candidatura por email

8 cuidados a ter ao enviar uma candidatura por email

Atualmente, o email é um dos principais meios para enviar candidaturas a vagas de emprego. Esta forma de comunicação e entrega de candidaturas é simples e rápida, mas, para que seja eficiente, deve ser enviado de forma correta. Cuidados a ter:…

Formação, futuro e oportunidades

Prepare-se para novas oportunidades de carreira

Certificada pela DGERT, a Empower Up é a solução para se colocar no mercado de trabalho e iniciar uma nova carreira. Acreditamos que a formação é fundamental para a valorização dos recursos humanos e, mais do que dar conhecimentos teóricos,…

  • Frequentei o curso de Auxilar de Veterinária e não poderia estar mais satisfeita. Desde a... ler mais

    Leonor Candeias Avatar Leonor
    21 de Junho, 2025

    Uma experiencia muito positiva, acompanhamento desde o inicio ao fim, sempre disponiveis. Equipa impecavel!!

    Inês Coelho Avatar Inês
    20 de Junho, 2025

    Quero agradecer a toda a equipa Empower pelo seu empenho nesta formação. Sempre muito prestáveis... ler mais

    Rita PinhoMelo Avatar Rita
    20 de Junho, 2025
  • Gostei muito da formação. Para mim foi muito útil para revivar alguns assuntos já esquecidos e... ler mais

    Sandra Ramos Avatar Sandra
    18 de Junho, 2025

    Grande Satisfação! Sempre bem atendida do início ao final do curso, já tinha sido indicação... ler mais

    Dayse Chiappetta Avatar Dayse
    25 de Maio, 2025

    Tirei o curso de Auxiliar de Veterinária na Empower e foi, sem dúvida, uma das... ler mais

    Daniela Luz Avatar Daniela
    25 de Maio, 2025
  • Fiz o meu curso de auxiliar veterinária aqui e não poderia estar mais feliz por... ler mais

    iara paula Avatar iara
    25 de Abril, 2025

    Formação muito útil para acrescentar conhecimentos úteis ao desempenho profissional. Formador Pedro 5***** muito acessível... ler mais

    interfer brico Avatar interfer
    25 de Abril, 2025

    Excelente apoio e atenção para com o cliente, abertura e disponibilidade para concretizar conhecimentos e... ler mais

    Matilde de Oliveira Avatar Matilde
    25 de Abril, 2025
Empower-Up
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